Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 32,94g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa, Sary Árepa Crunch, Café Instantáneo , Manzana Verde, Miller's Hojuelas de Avena Sabor Canela. Lounas: Papa Criolla, Tarta de Atun. Päivällinen: Proteínas en Polvo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elretodel2020
|