Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 56,25g | Hh: 76,68g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Now Foods Ультра Омега-3, Eco Botanica Зефир, Окей Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|