Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
151 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 111,34g | Hh: 254,56g.
Aamiainen: Верес Икра Грибная, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо. Lounas: Nestle Каша Быстров с Черникой. Päivällinen: Rich Апельсиновый Сок , Jägermeister Настойка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|