Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
170,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 102,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 27,69g | Hh: 35,54g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lounas: Tuscan Garden Ranch Dressing, Boiled Egg, Salsa , Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya Starcher
|