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1309 kcal
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Rasva: 52,94g | Prot: 131,75g | Hh: 74,24g.
Ennen lounasta: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Aldi Magerquark, Avocado, Nutrition Discount Whey Protein Kokos . Lounaan jälkeen: Ja! Kondensmilch 4%, Tee, Ja! Kondensmilch 4%. Päivällinen: Bellasan Pflanzencreme, Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi Schinkenwürfel, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Ei. Välipalat/Muut: Ja! Kondensmilch 4%. lisää...
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1 - 20 (22)
 Kommentit
Meine Güte, 20 mal probiert, das Foto hochzuladen😤 Ohne Text ging es jetzt..
Training geschafft, obwohl ich unmotiviert war🤷♀️💪
Auf die Omelettepizza hab ich mich den ganzen Tag gefreut-es hat super geschmeckt🤩 Mit Pilzen, fettreduzierten Schinkenwürfeln, Tomaten, fettreduziertem Reibekäse, 4 Eiern , 1 Chilischote und Gewürzen. Hatte ich hier gesehen und MUSSTE ich heute essen👍🤤🤤 Danke an Euch für die Inspirationen👍👍🤩
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Ich zieh den Hut! *high5* 🙌
25 tammi 21 jäseneltä: nietsneknarf
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Nietsneknarf-danke „high 5🙌„ 😉 Bin jetzt auch froh, dass ich mich überwunden habe 🎉
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Super dass du dich überwunden hast.
Und noch lecker gegessen. 👍
25 tammi 21 jäseneltä: Jane_54
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20mal... ich glaub ich hätt mein Handy gg die Wand gepfeffert 🙈🙈🙈👾... an manchen Stellen ist die App richtig... naja, Hauptsache du hast es geschafft und uns lecker Impressionen geschaffen 😋😋😋🙏🙏🙏
25 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
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Ein kleiner Trost das es nicht nur mir so geht 😖
Hab mind. 25 mal versucht irgendwas einzugeben, geschweige denn ein Foto hochzuladen 😠...
25 tammi 21 jäseneltä: Tigalillie
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Das schlimme ist an der Stelle, wo man das Bild einfügt, kann man keinen Text einfügen, oder zumindest kopieren... manchmal schreib ich in einem anderen Programm vor, dann klappts irgendwie... ganz komischalles...
25 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
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Jane, danke! 😌 Bin echt froh, mich überwunden zu haben und es war wirklich saulecker🤩
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Bürotiger ich hab auch echt laut hier geflucht 😂😂🤬
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Tigalillie-das ist echt sowas von nervig manchmal „grummel“ 😡😉
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Das hast Du Dir dann heute auch verdient😉 Manche Tage sind ein wenig zäh🙄 Aber Du machst das💪🏻🍀🤗
25 tammi 21 jäseneltä: m6646734-37
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Sehr fleißig 👍 und dann noch so lecker gekocht 🍳 Da kannste zufrieden ins Bettchen fallen 🥱🤗
25 tammi 21 jäseneltä: Rutrick
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M66-ja-manche Tage sind zäh 😏 Aber ging ja noch gut aus😌 Und die Omelettepizza war super und ich fand das mit den Kalorien auch prima👍 Alles locker im ETB. Wünsche dir schöne Träume und morgen einen guten Start in den Dienstag.
Ab Morgen hab ich auch wieder 6 Dienste am Stück.😌🍀
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Rutrick, danke😌 Das werde ich auch und hoffentlich gut schlafen! 😴😌 Dir auch eine gute Nacht 👋
25 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Da hast du ja alles erledigt ✅ sehr gut!
Und Belohnungen sind immer gut 😊 Omelette Pizza hat ja als Ansporn funktioniert 👌🏼🍕
25 tammi 21 jäseneltä: mimmi_88
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die schaut aber wirklich sehr sehr lecker aus. .....
sieh es positiv, hast bestimmt kalorien verbraucht, um das ding hoch zu laden... 🤣😂
25 tammi 21 jäseneltä: depe112
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Guten Morgen Sassi. Das sieht sehr gut aus. Einen schönen Tag dir 🤗
26 tammi 21 jäseneltä: Mimpelchen
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Mimmi, danke-ja..., war dann alles super zum Schluss 😌👍🍀
26 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Depe 😂 bestimmt..., so wie ich mich geärgert habe 😂
26 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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Mimpelchen, danke! Dir auch einen schönen Tag!👍🍀😉
26 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
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