|
Guiso de Guatila o yota con carne sudada
|
886 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 57,99g | Hh: 99,67g.
Aamiainen: Café, Semillas de Lino, Chia, Hojuelas de Avena, Huevo, Cambur. Lounas: Papa Cocida, Guatila, Sudado de Carne de Res. Päivällinen: Arroz Blanco, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|