Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 123,36g | Prot: 101,21g | Hh: 36,59g.
Aamiainen: Каждый День Сливки 20%, Сыр Гауда, Свиные Ушки, Кофе. Lounas: Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко Желтое, Грибы, Сало, Куриное Крыло. Päivällinen: Язык Свиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морской Окунь, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|