Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 35,15g | Hh: 160,83g.
Aamiainen: Сахар, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Сахар, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|