Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 99,07g | Hh: 129,43g.
Aamiainen: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Ферреро Ферреро Роше, Merci Шоколадные Конфеты, 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|