|
Доброе утро.☕ На завтрак рулетики из тонкого лаваша с ветчиной халяль, огурцом и сливочным сыром, а так же кофе.
|
1644 kcal
|
Rasva: 108,82g | Prot: 71,87g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Эко Ветчина Нежная Халяль, Огурец, Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Растительное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Гранат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
|
600 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thappytgirl
|