Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 26,36g | Hh: 12,85g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка, Козельское Молоко Сметана 25%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|