Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 100,34g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|