Päiväkirja - ummu ihsan23, 26 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
44 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2021:
761 kcal Rasva: 11,64g | Prot: 23,54g | Hh: 153,42g.   Aamiainen: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi, Kurma Medjool. Lounas: Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jamur Portabella (Panggang), Paprika Hijau. Päivällinen: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. lisää...
1095 kcal Harjoitus: Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ummu ihsan23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.