Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 30,40g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Nespresso Café , Carrefour Pain au Chocolat. Lounas: Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . Päivällinen: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|