Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 39,66g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Ketchup, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|