Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 48,10g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Roshen Конфета Монблан, Яготинский Сливки 10%, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга311285
|