Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 158,47g | Hh: 227,14g.
Aamiainen: Яготинское Молоко 1%, Корона Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. Lounas: Сахар, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Dymatize Казеин, Повна Чаша Творог Нежирный. Päivällinen: Авокадо, Красное Яблоко, Lactima Cheddar , Своя Линия Шейка Деликатесная, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Välipalat/Muut: Яготинское Молоко 1%, Bravissimo Тирамису, Iceberg Окунь Тушка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|