Päiväkirja - nnnataaa, 26 tammi 21

Бомба 💥

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2021:
1559 kcal Rasva: 58,56g | Prot: 82,62g | Hh: 186,53g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль в Белой Глазури. Lounas: Седьмой континент Хурма, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Заливные Луга Творог Мягкий 5%, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Amway Протеиновый Порошок, Жвачка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Куриные Котлеты в Духовке, Помидор Запеченный, Красный Лук, Лэнд Тыква Запечёная, Кабачок Гриль, Суп Куриный с Вермишелью, Националь Чечевица Арабская . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Яблоко, Yayla Чиа, Село Родное Йогурт Абрикос , Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброго времени суток, милые девушки. 😉 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание. Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
26 tammi 21 jäseneltä: nadja4345

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nnnataaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.