Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 38,53g | Hh: 117,29g.
Aamiainen: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Lounas: Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! Geriebener Emmentaler, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|