Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 92,57g | Hh: 52,70g.
Aamiainen: Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero. Lounas: Tonno in Olio (in Scatola), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Vallelata Mozzarella. Päivällinen: Ikea Food Salmone Affumicato Salmo Salar, Conad Formaggino Cremoso e Delicato, Ikea Food Trancio di Salmone al Pepe, Nutella Nutella, Trevisan Grissini Rubatà di Chieri. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #Claudio#
|