Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 56,53g | Hh: 274,92g.
Aamiainen: Litschi, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Golden Toast Butter Toast, Almette Tomaten-Pesto, Mettwurst. Lounas: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, K-Classic Mozzarella Gerieben, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Päivällinen: K-Classic Mozzarella Gerieben, Freshona Bunter Gemüsemix, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Välipalat/Muut: Beck's Blue Alkoholfrei, Solevita Apfel-Kirsche. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|