Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 79,54g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Knabsi Königliche Nussmischung, Leinöl, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Grandessa Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Filinchen Original, Sodexo Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina05771
|