Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 119,61g | Prot: 67,52g | Hh: 112,39g.
Aamiainen: Дымов Коньячная, Помидоры, Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Гауда. Lounas: Банановые Чипсы, Дружба Сыр Плавленый, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Дымов Коньячная, Лента Торт Печеночный. Välipalat/Muut: Моя Цена Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|