Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 83,20g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: Шоколадный Бисквит, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|