|
Happy Lunch♡ (600-an kkal) Nasi putih, semur ayam, kucai♡
|
1816 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 63,90g | Hh: 278,81g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. Päivällinen: Semur Daging, Tumis Buncis, Mama Suka Sup Krim Jagung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Flimty Flimty, Brownies, Buah Pir. lisää...
|
|
 Kommentit
kalo boleh tau sehari berapa kalori kak?
26 tammi 21 jäseneltä: novaazizah1400
|
@novaazizah1400 2300-2700 kak
26 tammi 21 jäseneltä: joesvla_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|