Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 34,56g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Горький, Кофе, Мёд, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Hipp Пюре Слива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|