Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 46,37g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Natur Wert Dinkel-Müsli, Chiquita Banane, Aldi Naturjoghurt. Lounas: Gut & Günstig Butterkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Hackfleischsoße, Tacken Karotten Julienne. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|