Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 35,74g | Hh: 12,92g.
Aamiainen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|