Päiväkirja - @homa_, 27 tammi 21

Обед «С собой»
У меня знаменательная дата, 2 недели ИГ и КЕТО.
Итого: минус 5 кг, 4 см в талии, 5 в бедрах, 1 в бедре и 1,5 в предплечье.
Четверть пройдена, осталось еще 15 кг😅

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
907 kcal Rasva: 79,45g | Prot: 30,38g | Hh: 22,47g.   Lounas: Кедровые Орехи , Салат Овощной, Сыр Бри, Яйцо Цесарки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. lisää...
144 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @homa_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.