Päiväkirja - Andre Ruyter, 27 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
113 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 35 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
285 kcal Rasva: 19,55g | Prot: 23,18g | Hh: 2,07g.   Lounas: Ovo Cozido. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Andre Ruyter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.