Päiväkirja - xuxrumaa, 27 tammi 21

Завтрак 602 ккал
Попробовала тренд тик тока, сделать конверт из лаваша. Очень вкусно, муж оценил. Я использовала-, творож.сыр+соус терияки,огурец,помидор,сыр,листья салата, крабовые.
И намазка(гуакамоле) с авакадо,помидором,огурцом и творож. сыром❤️

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
1391 kcal Rasva: 38,87g | Prot: 72,27g | Hh: 192,45g.   Aamiainen: Намазка Гуакамоле 🥑 с Авокадо, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленый Листовой Салат, Сыр Колбасный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Premium Лапша Длинная (Спагетти) Premium, Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Морепродукт Горбуша , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Välipalat/Muut: Лента Виноград Ред Глоб. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.