Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 37,43g | Hh: 104,65g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Frenzel Romanesco-Mix. Välipalat/Muut: Aldi Fettarme Milch, Hemme Milch Kirschjoghurt, Choco Bistro Schoko Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|