Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 31,87g | Hh: 109,25g.
Aamiainen: Rancheiro Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito. Päivällinen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar, Sonda Pão de Cebola, Sacolé. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|