Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 50,77g | Hh: 18,32g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Crema Agria, Mantequilla, Queso Mozzarella, Huevo. Lounas: Mantequilla de Maní, Salsa de Tomate, Alpina Queso Parmesano, Mantequilla, Huevo. Välipalat/Muut: Almendras, Mantequilla de Maní, Fresas, Chia, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|