Päiväkirja - rudsonelilian, 27 tammi 21

11 meses de distância entra uma foto e outra. O mesmo shorts. Nem acredito!!!
Mas nada vem fácil, corrida aproximadamebte 4km/ todo dia e karatê 3x na semana, sem contar jejum intermitente de 18 a 20 horas. Tá valendo a pena, saúde e disposição!

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
2230 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns 🤩👏🏽 
27 tammi 21 jäseneltä: raphinhawn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rudsonelilian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.