Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 11,27g | Prot: 18,58g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Suco detox de abacaxi. Lounas: Sopa de legumes com frango. Välipalat/Muut: Bolo nega maluca na air fryer. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabidaversa
|