Päiväkirja - kalorikauntteri, 27 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
1604 kcal Rasva: 63,67g | Prot: 37,68g | Hh: 221,70g.   Aamiainen: Suklaatuorepuuro. Lounas: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Sämpylä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi, Kasvispihvit. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Margariini, Sämpylä, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Välipalat/Muut: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Wasa Sport, Chupa Chups Tikkari, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Fazerina, Vihreä Tee, Vihreä Tee. lisää...
3035 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.