|
День на 1300 ккал ✨кофе на миндальным ✨гранола и йогурт, чай травяной ✨1 перепел и гречка с грибами, соления и дайкон ✨чай гречишный и хрустящий нут ✨скуп прота на кефире и 2 галетки
|
1298 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 79,74g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Vega Milk Rice & Almond, Чай, Кофе, Good Morning Гранола с Орехами, Чудо Йогурт 2,5%. Lounas: Дайкон, Верес Огурцы Острые Маринованные , Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная, Перепел. Päivällinen: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Scitec Nutrition Casein Complex. Välipalat/Muut: Нут, Оливковое Масло. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|