Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 55,70g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Passas (sem Sementes), Melancia, Ananás, Lactimoza Iogurte Natural. Lounas: Omelete de aveia, Seleta de legumes no forno. Päivällinen: Gourmet Salsicha tipo Frankfurt, Casa de Bolos Bolo de Churros. Välipalat/Muut: Gran Mestri Doce de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|