Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 85,41g | Hh: 243,41g.
Aamiainen: Восход Хлеб "Льняной", Терпуг Запечённый (Гриль), Печеные Овощи. Päivällinen: Волков Пельмени Фирменные Куриные. Välipalat/Muut: Перекресток Печенье Бисквитное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|