Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 31,97g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|