Päiväkirja - aku ingin kurusss, 28 tammi 21

breakfast menus monday - today..

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
880 kcal Rasva: 14,02g | Prot: 42,24g | Hh: 152,18g.   Aamiainen: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lounas: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Wortel, Brokoli, Tumis Buncis. Päivällinen: Buah Pir, Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Buah Naga, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Kalbe Hydro Coco, Siantar Top Go! Potato. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aku ingin kurusss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.