Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 11,81g | Prot: 31,19g | Hh: 63,04g.
Aamiainen: Smarties Smarties, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lounas: Dazzley Rainbow, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Päivällinen: Garant Bladspenat, Tomater, Coop Småblad Säsongsmix, Kokt Äggvita, Gurka, Coop Lutfisk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|