Päiväkirja - pop205, 28 tammi 21

午餐:好事多核桃乳酪麵包兩片 拿鐵 蔓越莓優格

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
1331 kcal Rasva: 76,16g | Prot: 56,54g | Hh: 106,89g.   Lounas: Costco 蔓越莓乾, 小番茄(葡萄形狀), 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 黑咖啡, 全家 核桃乳酪麵包, 光泉 乳香世家. Päivällinen: 7-11 香辣大雞排, 炒紅蘿蔔, 炒白菜, 炒豆芽, 麻婆豆腐. Välipalat/Muut: 全家 香草泡芙. lisää...
1677 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pop205


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.