Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 72,97g | Hh: 107,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Салат Айсберг, Овсяноблин. Lounas: Щелковохлеб Батон Столовый, Свинина Отварная, Щи Зеленые. Päivällinen: Картофельное Пюре, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|