Päiväkirja - babaille27, 28 tammi 21

ça va dans le bon sens ...
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
1045 kcal Rasva: 27,37g | Prot: 94,31g | Hh: 103,18g.   Aamiainen: Activia Yaourt Nature, Casino Bio Fromage de Brebis, Planta Fin Beurre, Pain de Seigle. Lounas: Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nutripure Protéine Végétale, Soupe de Légumes, Pain Blanc. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍👍 super  
28 tammi 21 jäseneltä: dédée64

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - babaille27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.