Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2014
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 73,38g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Pão de Mistura, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lounas: Tangerinas, Macarrão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Champanhe, Arroz de Tomate, Iglo Douradinhos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pj.josemartins
|