Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 49,40g | Hh: 16,61g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помидоры, Вино Красное Сухое, Окей Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|