Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 6,51g | Prot: 33,07g | Hh: 29,83g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - hola123probando
|