Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 25,93g | Hh: 57,94g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Italac Leite em Pó Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo. Päivällinen: Massa Leve Capeletti de Carne. Välipalat/Muut: Pão Caseiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana Relosi
|